ちょっと休憩・・・

実際に、１ヶ月に３ｋｇの減量っていうのは可能なものなんでしょうか？

何か、今の私だったら平気でできてしまいそうなくらいぶよぶよしているので、やってみようかなって思うんだけど、1週間に０．７５ｋｇ減らしていく計算でも、結局１日の摂取カロリーに関しては９００ｋｃｌ以下なんですよね～・・・。
なので、それはちょっと現実的ではないので、本当に運動をしながらやっていくしかないのかな？って思うんですよね。

頑張るしかないかな？って思うんですよね。
何ていうか、私の中では、本当に痩せないといけないなって思っているのは事実で、でも何をしたらいいのか分からないっていうのもまた事実。

昨日、雑誌でダイエット特集をしていたのを見てそれを買ったので、ちょっと、その中から何か自分でもできそうなものを選んでやってみようかな？って思っています。

できるかな？やせられるかな？
っていうか痩せないといけないんだけどね。